Om boken: 2019 / When you try to stay sane, it’s like you’re balancing on instable rocks. Ju bättre förberedd du är, desto lättare är det för dig att hålla dig i balans, fysiskt och känslomässigt. Psykoterapeuten Philippa Perry föreslår hjärnövningar för att hjälpa dig att hålla dig organiserad och gladare. Även om du är säker på ditt psyke, läs författarens berättelser om forskning i vårt medvetande: de hjälper dig att bättre förstå dig själv.